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チョコレート効果に期待
2016 / 02 / 10 ( Wed )
チョコレートのカカオポリフェノールがよいそうで試してみることにしました。

何日か前だったかと思いますが、NHKの朝イチで

チョコレートの原料であるカカオに含まれるポリフェノールが

身体にいいことを紹介していました。

術後も深刻な便秘状態が続く私にとっは、藁をも掴む思いで

これまでにも様々な食品を試してきましたが、

徐々に効き目が悪くなる傾向が…

今も続けている酒粕やプルーン、ヨーグルトに加え

チョコレートも試してみることにしました。

95.jpg

チョコレートは甘過ぎるのが苦手だったのですが、

これはスッゴク苦い!でも私は、慣れちゃうと食べられる♪


番組では甘くて美味しい72%を1日25g食べると効果的と

紹介されていました。


今や抗酸化作用があるとポリフェノールは注目の食品に

なりました。

一昔前は、アクはよくないと言われていてアク抜きしていたのにね。

常識はどんどん変わっていくものです…。

CACAOは食品の中でもポリフェノール量が豊富なんだとか。

抗酸化作用の他、血流改善により高血圧の改善や

脳神経細胞を活性化するBDNFという物質が増えることで

認知症予防・改善の効果も期待されているそうです。

加齢性黄斑で失明の危機にあるハッピーママも

薬やサプリメントと共に、チョコレート効果も期待して

食べ始めました。


~~☆~~☆~~☆~~

昨日は、ハッピーの皮膚炎がまた酷くなってきたので

久し振りに受診しました。

数か月に1回程、薬だけもらいに行っていたのですが、

「次回は連れて来て下さい」と言われてしまったので…

受診

元々、てんかん持ちであり、体質的にとても身体が弱い犬のようで

年齢も上がって来て、より一層のケアが大事になってくると思われます。

プレドニゾロンというステロイドの薬を今後どう扱って症状を抑えて

いくのか…副作用もあるので内服量をできるだけ減らして継続する

方向のようです。 肛門腺もややつまってました。体重15.9kg

動物病院の後、せっかく街まで出たので食糧品を買って

セルフのスタンドでガソリン&灯油を入れて

(ポリ缶は荷台に積んだまま入れてます)

ハッちゃんを公園散歩させて…

ミッション達成です。

緊張しても待たされても、ハッちゃん良い子で助かります♪

山頂5
       (2月8日 展望公園で撮影)

あぁ~ あと19日で休職も終わりです…


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